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यद्यपि एक बार यह समस्या नहीं थी, सेल्युलाईट अभी भी कई महिलाओं को परेशान करती है जिनके जांघों, नितंबों और पेट के ऊतकों में अतिरिक्त वसा होता है। हालांकि, पुरुषों को भी सेल्युलाईट्स के साथ पीड़ित हो सकता है और अक्सर पैच लाइटर के रूप में देखा जाता है तो आसपास की त्वचा अच्छी परिसंचरण वाले व्यक्ति में त्वचा की एक भी और चिकनी परत होगी, लेकिन सेल्युलाईट वाले व्यक्ति में, वसा को अन्य विषों के साथ जमा हो जाता है, त्वचा के नीचे, जब सामान्य परिस्थितियों में उन्हें बाहर निकाल दिया जाता है। समय के साथ यह फैटी टिशू कड़ी मेहनत करता है और हम जो सेल्युलाइट्स को आसानी से पहचाने जाते हैं उन क्षेत्रों के रूप में पहचाने जाते हैं जो त्वचा को 'नारंगी छील' प्रभाव देते हैं।

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इसमें कई कारक शामिल हैं कि सेल्युलाईट किसी भी व्यक्ति को उनके वजन, जीवनशैली और उनकी आनुवांशिकी सभी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह भी कहा कि सक्रिय महिलाएं सेल्युलाईट प्राप्त कर सकती हैं और नर्तकियों और एथलीटों सहित फिट व्यक्तियों की मांसपेशियों में भी पाया जा सकता है क्योंकि विभिन्न प्रकार के सेल्युलाइट्स हैं, इसलिए अधिक वजन वाले होने की समस्या का केवल एक कारण है। सेल्युलाईट जो सबसे ज्यादा समस्याएं पैदा करते हैं वह कठिन या ठोस प्रकार होते हैं क्योंकि वे खुद को मांसपेशियों में संलग्न करते हैं और अक्सर अधिक सक्रिय व्यक्तियों को प्रभावित करते हैं। देखने के लिए आसान सेल्युलाईट्स नरम प्रकार हैं और जब वे अधिक भद्दे होते हैं, क्योंकि वे त्वचा से लटका हुआ दिखाई देते हैं और बड़े मांसपेशियों के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं, वे निकालने में काफी आसान हैं।

दुर्भाग्य से, यह ऐसी महिलाएं होती हैं जो सेल्युलाईट समस्याओं वाले ज्यादातर लोग होती हैं और वे जिनसे उम्र बढ़ने के साथ 14 वर्ष की उम्र बढ़ने के बाद कभी भी शुरू कर सकते हैं, प्रभावित क्षेत्रों में बड़ा हो जाता है। सेल्युलाइट्स को गर्भनिरोधक गोली से जोड़ा गया है या जब एक महिला ने जन्म दिया है और कभी-कभी यह दुर्घटना या चोट से भी शुरू हो सकता है।

व्यायाम और आहार अभी भी लगभग समान रूप से सेल्युलाईटों का उन्मूलन करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है क्योंकि व्यायाम परिसंचरण में सुधार करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है और आमतौर पर सेल्युलाईट्स के रूप को कम करने में मदद करता है। यद्यपि सभी प्रकार की व्यायाम मदद कर सकता है, यह आहार है जो अधिक विशिष्ट होना चाहिए; एक है जो detoxifying और बहुत सारे फल और सब्जियां शामिल हैं जहां संभव हो वहां कॉफी और शीतल पेय से बचना चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से कौन सा पदार्थ निश्चित रूप से सुझाए गए हैं

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ऐसा माना जाता है कि मसालेदार भोजन सेल्युलाईट की उपस्थिति में काफी योगदान कर सकते हैं लेकिन अब तक यह अनचाहे प्रतीत होता है और साबित नहीं होता। शराब या धूम्रपान न करने से शरीर में विषाक्त पदार्थों का निर्माण भी किया जा सकता है। यद्यपि एक कम वसा वाले भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, कुछ आहार विशेषज्ञों ने वसायुक्त खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने की सलाह दी है, क्योंकि यह भोजन को पचाने में अधिक मुश्किल है और सिस्टम से बाहर निकलने के लिए और वसा भी सेल्यूलिज़ के विस्तार में योगदान करते हैं।

जब सेल्युलाईट क्रीम सेल्युलाईट्स के गठन और विकास को रोकने में कुछ सफलता हासिल करते हैं, तब तक वे ऊतक से सेल्युलाईट को पूरी तरह से हटा नहीं सकते हैं। क्रीम त्वचा को अधिक लोचदार बनाकर काम करती है और इसमें अल्फा-हाइड्रॉक्सिल एसिड होता है जो कि वास्तव में सेल्युलाईट को नहीं हटाता है, लेकिन इसे छुपाने में मदद करता है पाचन और परिसंचरण में मदद करता है, जो पानी की चिकित्सा का उपयोग करके शरीर से विषाक्त पदार्थों और वसा को निकाल रहा है, सेल्युलाइट्स को हटाने में सहायता के अतिरिक्त लाभ हैं।

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