पैर पर सेल्युलाईट - राष्ट्रीय सेल्युलाईट संगठन

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गर्मी हमारे ऊपर है। ऐसा कहा जा रहा है कि 'वसा मुक्त' और 'आकृति-अनुकूल' जैसे शब्द पूलसाइड और महासागर मोर्चों के आसपास फेंकने के लिए उपयुक्त हैं। हम में से अधिकांश अपूर्णताओं के लिए हमारे शरीर की जांच करेंगे (कुछ ऐसा जो हमें शायद वसंत में किया जाना चाहिए), अतिरिक्त पैडिंग के छोटे क्षेत्र, हमारे स्तनों और जांघों के आकार और आकार ... पैरों के पीछे शायद थोड़ा सेल्युलाईट ।

पैर पर सेल्युलाईट

हां, सेल्युलाईट शब्द इतनी जटिलता से मोटापा के साथ बंधे हुए हैं कि अधिकांश लोगों को यह नहीं पता होगा कि क्या वे कभी भी इस पर आए थे। लोकप्रिय विश्वास के विपरीत, सेल्युलाईट सिर्फ वसा नहीं है सेल्युलाईट कठोर वसा वाले समूहों से ज्यादा कुछ नहीं है जो त्वचा की सतह के ठीक नीचे बैठते हैं और इसके खिलाफ धक्का देते हैं, त्वचा को ऊबड़ दिखने देता है और यह महसूस करता है कि यह पैरों, नितंबों, श्वास या अंडरमर पर सेल्युलाईट है ... यह भयावह है।

क्या कारण सेल्युलाईट?

वंशाणु

सेल्युलाईट मुख्य रूप से वंशानुगत है यदि आपकी मां ने इसे किया था, तो शायद आपको यह होगा, हालांकि ऐसे मामलों में बहनें जब एलील साझा कीं, जब वह मां में अनुपस्थित थी। सेल्युलाईट सबसे अधिक पैरों में ही प्रकट होता है, और आमतौर पर केवल सूजन के साथ संयोजन में दिखाई देता है। पैरों की सूजन उन लोगों में सबसे अधिक है जो मोटे तौर पर फैल रहे हैं कि उनके पैर परिसंचरण की समस्याओं में चलने के बिना अपने धड़ के वजन को सहन नहीं कर सकते। इस तरह के कद के ज्यादातर व्यक्ति गलती पर नहीं हैं वे गंभीर भावनात्मक विकारों से पीड़ित हैं, जैसे कि भोजन की लत या पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसे रोग, जो चयापचय को काफी धीमा कर देते हैं

आहार

जो लोग असामान्य रूप से उच्च चयापचय का आनंद लेते हैं, वे आम तौर पर आनुवंशिक रूप से इससे अधिक संवेदनशील होते हैं। इस हद तक, आनुवांशिकी, सेल्युलाईट अभिव्यक्ति में एक बड़ी भूमिका निभाता है, चाहे किसी पीड़ित व्यक्ति को अभिव्यंजक एलिल किया जाए या नहीं। उचित आहार और नियमित व्यायाम से सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है। जब हम एक दिन में जला कर सकते हैं, तो हमारे शरीर को वसा के रूप में अधिक से अधिक खाएं। अधिक वसा है, और अधिक कॉम्पैक्ट है, यह अधिक संभावना है कि सेल्युलाईट दिखाई देगा।

निर्जलीकरण

जब हमें पर्याप्त पानी नहीं मिलता है, तो हमारे शरीर जीवित रहने की स्थिति में जाते हैं, तरल पदार्थों को संग्रहीत करते हैं जिन्हें हम वसा कोशिकाओं में भोजन से प्राप्त करते हैं जब तक कि इसे 'वास्तव में जरूरत नहीं होती।' इससे वसा कोशिकाएं प्रफुल्लित होती हैं, और सूजन सतह के करीब सेल्युलाईट धक्का देती है। जब हम पर्याप्त मात्रा में पीने से शुरू करते हैं, तो हमारे शरीर धीरे-धीरे अनावश्यक तरल पदार्थों को हटा देते हैं। इसके बदले में वसा कोशिकाओं को हटना पड़ता है।

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जो लोग निर्जलीकरण की लंबी अवधि के बाद ज़्यादा पानी की ज़रूरत से ज्यादा पानी पिलाते हैं, वे पहले सप्ताह में 'पानी के वजन' के लिए 15 पाउंड तक खो सकते हैं। बहुत से लोग तरल पदार्थ जमा को उसी तरह से निकालने के लिए मूत्रवर्धक का उपयोग करते हैं मूत्रवर्धक बेहद खतरनाक होते हैं, क्योंकि न केवल नशे की क्षमता होती है, लेकिन बहुत तेज़ी से वजन कम करने का एक तरीका है कई उपयोगकर्ता वजन में कमी रखने के बाद इसके द्रव सेवन को प्रतिबंधित करते हैं, लेकिन भंडार समाप्त होने पर, वे जो भी कर रहे हैं, वे भविष्य के अस्पताल के बिल को छल कर रहे हैं।

आहार और व्यायाम वास्तव में केवल दो चीजें हैं जो लंबी अवधि की सहायता कर सकती हैं, लेकिन ओवर-द-काउंटर सामयिक मलहम हैं जो सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम कर सकती हैं। कुछ भी करने से पहले, आपके जैसे लोगों द्वारा समीक्षा के अनुसार सबसे प्रभावी सेल्युलाईट कमी वाले उत्पादों पर समीक्षाओं और रेटिंग के लिए हमारे उत्पाद तुलना पर एक नज़र डालें।

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