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ग्रीवा रीढ़ (गर्दन) कशेरुकाओं, जो ऊपरी धड़ को अपनी खोपड़ी से फैली के होते हैं। हड्डियों के बीच झटके ग्रीवा डिस्क द्वारा अवशोषित कर रहे हैं। स्नायुबंधन, हड्डियों और मांसपेशियों को अपनी गर्दन के लिए समर्थन प्रदान करते हैं और मुक्त आवाजाही की अनुमति है। कई लोगों को दुनिया भर के अनुभव गर्दन में अकड़न या कर रहे हैं गर्दन में दर्द इस्तेमाल को लेकर की वजह से, गलत स्थिति में सो व्यायाम, सामान्य पहनने के दौरान गर्दन के मरोड़ते और गरीब मुद्रा के रूप में भी आंसू। खेल या गिरने में चोट लगने की घटनाएं भी गर्दन में दर्द के कारण। लोग, जो अधिक से अधिक दो सप्ताह के लिए गर्दन में दर्द का अनुभव, हर्बल गोलियों की जरूरत है। जब आराम कर रही है, एक तकिया रखने के लिए या आरामदायक स्थिति में गर्दन के नीचे तौलिया तक लुढ़का।

गर्दन दर्द

हर्बल गोलियों के बहुत सारे इलाज करने के लिए ऑनलाइन उपलब्ध है गर्दन में दर्द। एक अपने सामग्री की जांच करने के लिए हर्बल गोली की प्रभावकारिता खोजने की जरूरत है। ऑनलाइन समीक्षा वास्तविक उपयोगकर्ताओं द्वारा पोस्ट भी दर्द के इलाज के लिए सबसे अच्छा हर्बल उपचार के चयन में विचार किया जाना चाहिए।

गर्दन दर्द

घरेलू उपचार के बहुत सारे इलाज के लिए उपलब्ध है गर्दन में दर्द। दर्द से तत्काल राहत पाने के लिए आपको गर्दन पर अदरक का तेल लागू करने के लिए सलाह दी जाती है। गर्दन में दर्द भी Zinger चाय या रस के सेवन के माध्यम से ठीक किया जा सकता है।गर्दन दर्द

गर्दन की मालिश नियमित रूप से लैवेंडर के तेल का उपयोग दर्द दूर हो जाता है। Arnica फूल के अर्क गर्दन में जकड़न से आप राहत मिलती है।

गर्दन में दर्द का इलाज करने के लिए शैतान के पंजा में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

लोग, जो गंभीर दर्द से पीड़ित हैं गर्दन, कपूर और मुख्य तत्व के रूप में मेन्थॉल के होते हैं जो उपचार का चयन करने की जरूरत है।

ल्यूक गर्म गर्म पानी का उपयोग करते समय सीधे 5 मिनट के लिए 10 के लिए गर्दन पर बौछार से झरना सुनिश्चित स्नान कर लो। यह दर्द से प्रभावी राहत प्रदान करता है।

स्नान साल्ट तनाव को कम करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए सहायक होते हैं। यह मांसपेशियों में तनाव को कम करने के माध्यम से दर्द से प्रभावी राहत प्रदान करता है।

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आप यह भी गर्दन क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए एक हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं।

एक भी स्थानीय स्पा दृष्टिकोण दर्द से राहत पाने के लिए मालिश चिकित्सा प्राप्त कर सकते हैं।

 

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