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कंधे के दर्द से या कंधे के आसपास ही उत्पन्न होने वाली किसी भी दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है। दर्द संयुक्त ही है, आसपास के मांसपेशियों, कार्टिलेज या यहां तक ​​कि tendons से उठता जा सकता है। यह उन के बीच में चीजों की एक किस्म हमारे जीवन का तरीका जो इस तरह के दर्द और दूसरों है कि समय समय पर हमारे शरीर प्लेग का सबसे बड़ा योगदान रहा है की वजह से हो सकता है।

कंधे के दर्द के कारण।

वहाँ कारकों है कि कंधे के दर्द को जन्म दे सकता है की एक समुद्र है। इनमें से कुछ बहुत आम है और आसानी से इलाज किया, जबकि दूसरों को और अधिक जटिल कठिन इलाज के लिए और शायद ही कभी के बारे में सुना रहे हैं। इस दर्द के कारण से कुछ उपास्थि, गरीब मुद्रा, सेप्टिक गठिया, रोटेटर कफ की चोट (जो अधिक आम जटिलताओं के बीच है) ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ ही मोच और दबाव है कि के रूप में आप अपने दैनिक कर्तव्यों के बारे में प्राप्त हुई किया जा सकता फटे शामिल हैं। अन्य कारणों में एक अलग कंधे, हाथ टूट शामिल कर सकते हैं और कुछ मामलों में दिल का दौरा पड़ने का नतीजा हो सकता है।

जब आप पेशेवर मदद लेनी चाहिए?

कंधे के दर्द के कारणों की एक अच्छी संख्या में आपको बस बर्फ की आवश्यकता होती है और इसे इंतजार करना पड़ता है और इससे पहले कि आप जानते हैं कि आप अपनी सामान्य गतिविधियां वापस कर रहे हैं। लेकिन आप कैसे जानते हैं कि स्थिति भयानक है और आपको वास्तव में एक चिकित्सक को देखने की ज़रूरत है? यदि दर्द में छाती में कठिनाई या छाती में किसी प्रकार की तंगी के साथ होता है, तो आपको सहायता लेनी चाहिए

यह भी है कि दर्द से संयुक्त तलाश विकृत, आप संयुक्त उपयोग करें या यहाँ तक कि अपने हाथ के साथ किसी भी आंदोलनों विशेष रूप से शरीर से दूर करने के लिए सक्षम नहीं हैं, तीव्र दर्द या अचानक सूजन है साथ है घटना में चिकित्सा ध्यान चाहते हैं। अगर वहाँ कुछ मामूली सूजन, कोमलता है कि संयुक्त या लालिमा चारों ओर गर्मी की विशेषता है, तुम भी सुनिश्चित करें कि आप एक नियुक्ति प्राप्त करनी चाहिए। समय मतलब है कि आप सुनिश्चित करें कि आप हाथ या जोखिम मामले को बदतर बनाने आराम करना चाहिए।Joint_Pain_Arthritis

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कैसे दर्द को कम करने के लिए?

वहाँ तरीकों की एक किस्म है कि आप कम करने के लिए कोशिश कर सकते हैं और संभवतः अपने कंधे के इलाज के दर्द चिकित्सा और कुछ शारीरिक व्यायाम शामिल हैं। दरवाजे दुबला, पेंडुलम, कंधे में खिंचाव के साथ ही दरवाजे प्रेस तरह के व्यायाम आप पूर्ण गतिशीलता एक त्वरित वसूली हासिल सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण हो सकता है। दर्द को रोकने के लिए, एसिटामिनोफेन जैसे कुछ मेडिकल सामग्री काफी मददगार रहा दर्द को समाप्त करने और ड्रग्स आप दर्द के कारण के आधार पर एक बुखार है भी नहीं, आप भी प्राप्त कर सकते हैं कि पेरासिटामोल शामिल हो सकता है। आहार भी चिकित्सा की प्रक्रिया और हल्दी, अदरक और चेरी जैसे खाद्य पदार्थों में दर्द और सूजन से लड़ने में काफी मददगार हो सकता है की एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

 

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