जोड़ों के दर्द और सूजन के लिए की खुराक

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आप जोड़ों के दर्द या गठिया से पीड़ित हैं, तो हो सकता है आप एक मध्यम अपने जोड़ों के दर्द को कम करने के रूप में दवा ले लिया है। विटामिन की आपूर्ति करता है और वास्तव में अपने जोड़ों का दर्द दूर जाना ही अगर आप सही लोगों को ले जा रहे हैं बना सकते हैं। दवाओं के रूप में अच्छी तरह से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटी गठिया के दर्द को कम कर सकते हैं। लेकिन अपने जोड़ों के दर्द के लिए सही दवाओं या पूरक उठा एक कठिन कार्य को करने में हो सकता है। यह बिल्कुल भी आसान नहीं है। क्योंकि वहाँ बहुत सारे विटामिन और पूरक आहार वहाँ से बाहर जो अपने जोड़ों के दर्द को कम करने का दावा कर रहे हैं। लेकिन उनमें से किसी पर भरोसा करने बेतरतीब ढंग से आप के लिए बहुत बड़ी मुसीबत में परिणाम कर सकते हैं। यह लेख सभी महत्वपूर्ण जानकारी है कि आप को चुनने और जोड़ों के दर्द और सूजन के लिए खुराक लेने से पहले पता करने की जरूरत होती है।

अगर आप संयुक्त दर्द या गठिया से पीड़ित हैं तो दवा वास्तव में आपको कम कर सकती है कुछ लोग दवाओं पर खुराक लेना पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि खुराक उन्हें राहत देता है कि दवाएं आपको देने में असमर्थ हैं लेकिन आप अपने जोड़ों के दर्द या गठिया के लिए अनियमित खुराक लेने नहीं लेते हैं आपको हमेशा एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और अपने जोड़ों के दर्द के लिए किसी भी तरह की दवा लेने से पहले उसकी सहायता करना चाहिए। क्योंकि अगर आप गलत लोगों को लेते हैं, तो दवा के संपर्क, हानिकारक साइड इफेक्ट, एलर्जी की समस्याएं हो सकती हैं और बहुत ज्यादा ज्यादातर डॉक्टर संयुक्त दर्द और गठिया के लिए कुछ विशिष्ट पूरक सलाह देते हैं मुझे उनमें से कुछ का उल्लेख करें जो आपको अपने गठिया और जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं जोड़ों के दर्द लेखमुसीबत:

विटामिन D3
ओमेगा 3
हरी चाय
अदरक
Chondroitin सल्फेट
ग्लूकोसोमाइन सल्फेट
कैल्शियम
हल्दी
तस
चुभने विभीषिका
विटामिन 3
शैतान का पंजा
Bromelain
एमएसएम

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इन पूरक है कि आप अपने आदेश में दवाओं के साथ साथ ले जा सकते हैं में से कुछ अपने जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए कर रहे हैं। हालांकि, अपनी दवा के साथ मिश्रण, इन की खुराक एक हानिकारक साइड प्रभाव हो सकता है और यह एक दवा बातचीत के रूप में अच्छी तरह से हो सकता है। तो यह हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए इतना है कि वे आपको बता सकता है जो पूरक तुम ले जाना चाहिए बुद्धिमान है। डॉक्टरों को भी इन की खुराक की खुराक के साथ आप कर सकते हैं। वे आप बता सकते हैं कि क्या वास्तव में आप राशि का उपभोग करना चाहिए।

अपनी खुराक और प्राकृतिक जड़ी बूटियों के बीच मूल्यांकन बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि वहाँ बाहर की खुराक के लिए इतने सारे विकल्प हैं। तो एक छोटे से अनुसंधान आप इस समस्या से बाहर करने में मदद कर सकते हैं। आप भी दैनिक राशि लेने वाली और उन लोगों की खुराक की सुरक्षित सीमा का ध्यान रखना चाहिए। अगर डॉक्टर नहीं, तो आप भी निर्माता की सिफारिश कर सकते हैं।

 

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