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त्वचा मुँहासे मुक्त रखने के लिए कुछ टिप्स

दलाली के निशान के नीचे दायर

दाग़ शरीर के किसी भी हिस्से पर टूट सकता है फिर भी चेहरे पर वसामय ग्रंथियों के उच्च एकाग्रता की वजह से, दाग़ों में वहां दिखाई देने की अधिक संभावना है। स्पॉट के लिए लंबे समय तक उपचार के लिए आवश्यक आहार, खनिज, और एंटी ऑक्सीडेटिंग यौगिकों को शामिल करने के लिए आहार में परिवर्तन शामिल करना होगा।

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मुँहासे सहित कई स्थितियों के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय, ऐप्पल साइडर सिरका है। संक्रमण और सूजन का इलाज ऐप्पल साइडर सिरका और इसके महान प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर के साथ किया जा सकता है। यह उपाय आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए सुरक्षित है और आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे। आप इसे पतला करना चाहेंगे, हालांकि, इसका स्वाद काफी मज़बूत है और अगर यह पतला न हो तो त्वचा के खिलाफ कठोर हो सकता है। कच्चे, जैविक सेब साइडर सिरका पाने की कोशिश करें।

ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग करके, उन स्थानों का इलाज करें जहां आपको मुँहासे हैं। आप अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त करेंगे यदि आप दिन में कई बार सेब साइडर सिरका पीते हैं। आप सेब साइडर सिरका के साथ-साथ सलाद ड्रेसिंग बना सकते हैं। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है और प्राकृतिक मुँहासे उपचार के साथ-साथ अच्छी तरह से काम करता है।

विषाक्तता आहार, जैसे कि एक तेज, मुँहासे को साफ करने में मदद के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है एक detoxification आहार के लिए, मुख्य विचार कम से कम एक सप्ताह के लिए संसाधित और जंक फूड को छोड़ देना है आप अपने पानी में नींबू जोड़ सकते हैं, लेकिन आपको इसके बहुत सारे तरीके से पीने चाहिए। यदि आपके पास जूसर है, तो यह सहायक हो सकता है, क्योंकि आप ताजा फल और सब्जियों के रस का सेवन कर सकते हैं। आप अपने मुँहासे को साफ करेंगे यदि आप ताजा रस पीते हैं क्योंकि वे आपके सिस्टम से फ्लश विषाक्त पदार्थों की सहायता करते हैं।

हर बार डिटोज़िफिकेशन करने से मुँहासे साफ हो सकते हैं, लेकिन पहली बार जब आप इसे आज़माते हैं, तो आपको आहार में बदलाव से कुछ परेशानी महसूस हो सकती है। यह उत्पाद उपलब्ध है आपके स्थानीय स्वास्थ्य भोजन स्टोर या जूस बार में या आप इसके लिए ऑनलाइन खोज कर सकते हैं ..

मुँहासे के निशान उन स्थितियों में होने की प्रवृत्ति होती है जहां त्वचा की तीव्र सूजन होती है। हालाँकि, ब्लीमिंग पर, या स्कैब्स पर नहीं उठाकर स्कारिंग को कम किया जा सकता है, जब वे ठीक हो जाते हैं। पिंपल के दाग से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में और जानें।

त्वचा मुँहासे मुक्त रखने के लिए कुछ टिप्स

किशोरावस्था के दौरान कई लोग चेहरे, नाक, ठोड़ी आदि पर मुँहासे या त्वचा की सूजन से पीड़ित होते हैं। चलो त्वचा मुँहासे मुक्त बनाए रखने के लिए कुछ युक्तियों पर चर्चा करें।

हालांकि मुँहासे को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, एक को यह याद रखना होगा कि इस त्वचा की स्थिति को नियंत्रण में रखने के कई प्रभावी उपाय हैं।

त्वचा के उपचार की सामान्य प्रक्रिया के दौरान पिंपल घाव हो सकता है। यह तब होता है जब त्वचीय त्वचा के अंदरूनी हिस्से को क्षतिग्रस्त हो जाता है। त्वचीय त्वचा के मुंह से छिड़क रहे हैं, त्वचा में वसामय ग्रंथियों द्वारा अतिरिक्त तेल के निर्वहन के लिए धन्यवाद।

प्रोटीन, विटामिन और आवश्यक खनिजों से युक्त संतुलित आहार शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। यह त्वचा मुँहासे मुक्त रखने में काफी हद तक मदद कर सकता है। अगर कोई कम से कम चार सर्विंग्स और हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने में सक्षम नहीं है, तो वह किसी भी आहार विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित विटामिन और प्रोटीन की खुराक के लिए जा सकता है।

बहुत से पानी पीने से कोशिकाओं और रक्त के विषाक्तीकरण में मदद मिल सकती है। सेबम और तेल से स्रावित कोशिकाओं को पीने के पानी से साफ हो जाता है।

नींबू, नारंगी आदि जैसे साइट्रिक फलों में त्वचा की स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने में अधिक भूमिकाएं हैं। न केवल वे मुँहासे और त्वचा के टूटने से लड़ते हैं, लेकिन चेहरे पर एक प्राकृतिक चमक लाने में भी मदद करते हैं। यहां तक ​​कि सेब भी बहुत आवश्यक विटामिन ए प्रदान करके त्वचा की मदद कर सकते हैं। सामान्य अंधेरे और उज्ज्वल रंग के खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध हैं जो त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

गर्मियों के मुकाबले मुकाबला सर्दियों के मौसम में खराब हो सकता है। यह सर्दियों के दौरान विटामिन डी की कमी के कारण हो सकता है के लिए विशिष्ट पूरक उपभोग करना विटामिन डी और ई बहुत मदद कर सकता है

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में मुँहासे से आपकी त्वचा साफ़ करें एक हफ्ता!

यह देखने के लिए कदम उठाने होंगे कि जीवन तनाव मुक्त है। तनाव के उच्च स्तर मुँहासे खराब हो सकता है बहुत अधिक काम और नींद की कमी त्वचा को बहुत नुकसान कर सकती है यह सरल उपचार आपकी त्वचा के रंगरूप को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।

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