कोहनी दर्द पपिंग सही अब खत्म करने के लिए सक्षम हो जाएगा

अद्भुत संयुक्त दर्द उपचार के बारे में अधिक जानें

प्राकृतिक होम्योपैथिक उपचार! स्वास्थ्य अपने जोड़ों फास्ट!

अगर कोई बीमारी से अनुभव करता है जो संयुक्त पीड़ा का कारण बनता है, ओस्टियोर्थ्राइटिस सहित, यह संभव है कि विटामिन की कमी आपकी कठिनाई में योगदान दे रही हो सकती है इस तथ्य के बावजूद कि विटामिन डी जैसे विटामिन स्वास्थ्य पूरकों का उपयोग करना, एंटीऑक्सिडेंट पोषण विटामिन ए, सी, साथ ई, और महत्वपूर्ण फैटी एसिड कभी भी आपकी संयुक्त परेशानी का इलाज नहीं करेंगे, वे काफी हद तक आपके प्राथमिक लक्षण या लक्षणों को कम कर सकते हैं और बीमारी को रोक सकते हैं की प्रगति संयुक्त दर्द पॉपिंग.

कोहनी दर्द पपिंग

कोहनी दर्द पपिंग अभी खत्म करने में सक्षम हो जाएगा

कुछ विटामिन डी तंत्र के अंदर स्वाभाविक रूप से होता है और त्वचा के माध्यम से भी बनाया जाता है, जब यह विवश समय सीमा पाने के लिए सूर्य के प्रकाश से खुला हो जाएगा। जो लोग मौसम में रहते हैं वे कहीं भी छोटे सूरज की रोशनी तक खुला हो सकते हैं विशेष रूप से इसके लिए विटामिन डी आहार पूरक पाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है संयुक्त दर्द पॉपिंग स्पष्टीकरण। भले ही विटामिन डी की पहचान स्वाभाविक रूप से की जाती है कुछ अंडे और फैटी मछली जैसे भोजन, बहुत सारे लोगों को विटामिन डी के साथ दृढ़ भोजन का उपभोग करना पड़ता है ताकि उन्हें प्रत्येक दिन भत्ता सुझाया जा सके।

विटामिन डी की कमी का अर्थ है कि पूरे शरीर को अपने जोड़ों के साथ स्वाभाविक रूप से उपास्थि को पुनर्निर्माण करने की स्थिति में नहीं है, जब इसे दूर पहना जाता है। यह गठिया के एक और भी तेज़ त्वरित विकास के बारे में बताता है विटामिन डी की कमी भी हड्डी की स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में ला सकती है जिसमें ऑस्टियोपोरोसिस और रिकेट्स शामिल हैं, इसलिए यह सुझाव दिया जाता है कि युवा शिशुओं को विटामिन डी आहार की खुराक प्रदान की जाती है अगर वे स्तनपान करते हैं तो स्तन के रूप में दूध उन्हें पर्याप्त विटामिन डी ।

डेयरी ब्रोकरेज से रेटिनॉल में विटामिन ए स्वाभाविक रूप से मनाया जाता है, वैसे ही नारंगी और पीले साग में अंडे, तेल मछली और बीटा कैरोटीन होता है। विटामिन सी निगलना स्वाभाविक रूप से आप खट्टे फल, ब्रोकोली, मिर्च या टमाटर का उपभोग करना चाहते हैं। विटामिन ई को वनस्पति तेलों, गेहूं के बीज, नट, बीज, पालक और एवोकैडो लेने के लिए अधिग्रहण किया जाएगा। ये पोषक विटामिन उन लोगों के लिए विटामिन आहार पूरक में बड़े पैमाने पर आसानी से उपलब्ध हैं, जो आपको लगता है कि संभवतः आप अपने आहार शासन के भीतर पर्याप्त नहीं मिल सकते हैं संयुक्त दर्द पॉपिंग.

एक अलग विटामिन पदार्थ है जिसे आप में कमी हो सकती है यदि आप संयुक्त दर्द में महत्वपूर्ण फैटी एसिड होते हैं एक पूरक के रूप में इसे लेना गठिया की शुरुआत को नहीं टालगा, फिर भी यह जलन कम करेगा और इस तरह दर्द कम होगा।

एंटीऑक्सिडेंट पोषण विटामिन की कमी एक अनूठी अनोखी तरीके से संयुक्त पीड़ा की प्रगति को गति देती है। पोषण विटामिन ए, सी और ई में सिस्टम के भीतर लागत मुक्त कणों को बेअसर करने की क्षमता है जो संयुक्त ऊतकों पर हमला कर सकती है और गठिया के संकेतों के लिए योगदान कर सकती है। बिल्कुल मुफ्त कण भी कैंसर सहित अन्य काफी स्वास्थ्य स्थितियों को ट्रिगर करता है, इसलिए आपके खाने की योजना या आहार की खुराक के साथ संभवतः पर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट पोषण संबंधी विटामिन प्राप्त करना सुनिश्चित करना संयुक्त दर्द को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

कोहनी दर्द पपिंग अभी खत्म करने में सक्षम हो जाएगा

गठिया को आम तौर पर कई अनूठी किस्मों की आवश्यकता होती है और यह अमेरिका में सबसे अधिक व्यापक निरंतर बीमारी में से एक है। ऐसा होता है कि एक बार उपास्थि जो स्वाभाविक रूप से सुरक्षा करता है और कुशन करता है, जोड़ों को जलन होती है, जिसमें परेशानी का उत्कृष्ट प्रस्ताव शामिल होता है। विटामिन डी की कमी का परिणाम गठिया में नहीं होता है, लेकिन इसकी तीव्रता और इसके परिणामस्वरूप लक्षण या लक्षण बढ़ सकते हैं।

गठिया के एक से अधिक रूपों में से कोई भी बहुत कुछ मिल सकता है, लेकिन इन्हें सभी में 1 लक्षण होते हैं: असुविधा गठिया की संयुक्त पीड़ा आमतौर पर कमजोर पड़ रही है, और यह आपको अस्तित्व के सुखद पहलू में रेखांकित कर सकता है। इस घटना में आपको गठिया है और असुविधा को कम करने के लिए उपचार की खोज की जा रही है, यहां गठिया संयुक्त अशांति से निपटने के लिए यहां 7 तकनीकें हैं।

- अपने पाउंड देखें। जितना अधिक आप वजन करते हैं, उतना अधिक तनाव और तनाव आप अपने जोड़ों में डालते हैं। आपकी पीठ फिर से, कूल्हों, घुटनों और पैरों को आगे की वसा की मदद करने की आवश्यकता है। अपने जोड़ों के लिए विविधता रखें और अतिरिक्त अतिरिक्त वजन कम करें। नॉर्थ टेक्सास हेल्थ एंड फिटनेस साइंस कॉलेज ऑफ फोर्ट वास्तव में लायक, नेवादा के कॉलेज में रुमेटोलॉजी फेलोशिप के साथ निदेशक कहते हैं, दस किलो वजन कम करने से आपके जोड़ों को एक्सएनयूएमएक्स किलो मिल जाएगा। संक्षेप में, एक टैड खोने से एक अच्छा सौदा हो जाएगा।

संयुक्त दर्द पपिंग

- स्थानांतरण हो जाओ पाउंड को बहाल करने और भयानक समझने के प्रयास में, टहल करना शुरू कर दिया। किसी काम के कार्यक्रम के साथ प्रधानमंत्री के चारों ओर जाने का कोई अच्छा कारण नहीं है, जिसके साथ आप छड़ी नहीं करेंगे। जल्दी चलकर और लगातार दोबारा 30 मिनट में उन्हें बेहतर रूप से सुधार कर आरंभ करें। शुरुआत में छोटे बदलाव करें, जैसे कि पूर्ण चीनी सोडा से भोजन योजना सोडा तक स्विच करना अतिरिक्त एचएक्सयूएनएक्सओ लें कैलोरी और अतिरिक्त वसा पर फिर से कम करें और आप किलो छोड़ देंगे। बाहर काम करने के लिए एक अतिरिक्त लाभ है; यह आपके जोड़ों के आस-पास पेशी के ऊतकों को मजबूत करता है यह दूर खेल से उपास्थि से बच सकते हैं।

- असुविधा के माध्यम से संचालित नहीं होगा अरे वास्तव में एक चेतावनी संकेत है यदि आप कभी भी दर्द महसूस करते हैं, अंत "कोई दर्द नहीं, कोई लाभ नहीं" मंत्र को खत्म करना दुख आमतौर पर एक संकेतक होता है जो आपने अपने जोड़ों को प्रभावित कर लिया है।

- अधिक जोड़ों का उपयोग करके शील्ड स्केल डाउन जोड़ों आप काफी संभवतया सुना है कि आप वास्तव में अपने घुटनों के साथ एक साथ उठाना चाहिए, अपनी पीठ पर फिर से नहीं। जब आप उठाते हैं, तो फिर से और अधिक कॉम्पैक्ट जोड़ों की रक्षा के लिए बड़े जोड़ों का उपयोग करें।

- अपने आप से सभी को गति दें योद्धा बाहर काम करने के लिए कोई नहीं है। अपने जोड़ों में भी काफी दबाव डालने से केवल गठिया के संकेत और लक्षणों को बढ़ाया जा सकता है। अपने जोड़ों को तोड़ने के लिए अपने काम के समय में विश्राम के समय जोड़ें

- शानदार आसन का अभ्यास करें महान आसन आपकी पीठ को फिर से बचाता है, आपकी गर्दन और घुटनों। एक टेड स्ट्राइटर खड़े हो जाओ और आपको तत्काल राहत का अनुभव हो सकता है

अद्भुत संयुक्त दर्द उपचार के बारे में अधिक जानें

प्राकृतिक होम्योपैथिक उपचार! स्वास्थ्य अपने जोड़ों फास्ट!

गठिया के जोड़ों में दर्द नहीं होता। कोई शिकार नहीं बनना पड़ता है आपके दिन-प्रतिदिन अनुसूची के लिए ऊर्जावान और शुद्ध आहार पूरकों के साथ गठिया के लक्षण और लक्षणों से निपटना संभव है। स्थानांतरित करना, अतिरिक्त पाउंड डालना, और सीएफए आहार की खुराक का उपयोग अपने जोड़ों को कुशन करना और जलन कम करना। बहुत लंबे समय से पहले, आपके गठिया दर्द को अस्पष्ट स्मृति होने जा रहा है, इसलिए आप एक बार फिर से कार्रवाई में वापस आ सकते हैं।

- उदाहरण के लिए आहार की खुराक का उपयोग करें सीटिलेटेड फैटी एसिड उन व्यक्तियों के लिए शीघ्र और दीर्घकालिक राहत प्रदान करता है जो संधिशोथ जोड़ों की असुविधा और जलन से ग्रस्त हैं। सीएफए स्वास्थ्य की खुराक जोड़ों और गहरी मांसपेशियों के ऊतक को चिकनाई करने के लिए अप्रिय, कड़ी और सूज जोड़ों के लिए राहत की तकिया जोड़ने के लिए। एक सामयिक क्रीम या मौखिक स्वास्थ्य की खुराक के भीतर की पेशकश की, Cetylated फैटी एसिड किसी भी पहलू परिणाम नहीं है और एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता के बिना पाया जा सकता है।

इस पोस्ट का मूल्यांकन करें
1 स्टार2 सितारे3 सितारे4 सितारे5 सितारे (1 वोट, औसत: 5.00 5 के बाहर)
लोड हो रहा है ...

शेयर