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संयुक्त पूरक के साथ स्वास्थ्य में सुधार

तकलीफ और दर्द जोड़ों के साथ जुड़े आम तौर पर असहनीय है। आप इस तरह के दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप की खुराक का उपयोग करके अपने आप को दूर करना चाहते हैं। ये या तो स्थिति रिवर्स या होने वाली achy फ्लेयर्स रोक सकता है। बाजार में आपूर्ति करता है के एक नंबर रहे हैं, लेकिन यह हमेशा सबसे विश्वसनीय लोगों के लिए जाना उचित है। अनुसंधान और ग्राहक की समीक्षा सबसे पसंदीदा के बीच होने के लिए निम्न से पता चला है।

जोड़ों का दर्द

कैल्शियम की खुराक। एक आधार के रूप में कई योगों में उपयोग किया जाता है। कैल्शियम का महत्व हड्डियों के निर्माण में आता है। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, हड्डियां भंगुर हो जाती हैं और कैल्शियम नष्ट हो जाता है। कैल्शियम कार्बोनेट और कैल्शियम साइट्रेट आम पूरक घटक हैं और आमतौर पर मैग्नीशियम और विटामिन डी के साथ संयुक्त होने पर शोषकता को बढ़ाते हैं।

मिथाइलसुफोनीलमेथेन (एमएसएन) एक दैनिक पूरक है जो संयुक्त असुविधा से राहत देने में सहायक है। यह जोड़ों की चिकनाई में मदद करता है। गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को चलने या झुकने पर घुटनों की पॉपिंग और पीस को रोकने के लिए एमएसएन संयुक्त पूरक का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। यह एक सल्फर-आधारित दवा है जो स्नेहन को बढ़ाता है और जोड़ों के दर्द को खत्म करता है।

ग्लूकोसामाइन एचसीएल और चोंड्रोइटिन नामक दो सप्लीमेंट के संयोजन से संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे उपास्थि और प्रावरणी के ऊतकों में तरल पदार्थ खींचते हैं।

जब एक डबल संयोजन के रूप में लिया जाता है तो संयुक्त पूरक प्रभावी होता है। गठिया के रोगियों ने इन ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन की खुराक के उपयोग से सुधार दर्ज किया है। गले की मांसपेशियों और जोड़ों की ऐंठन के लिए, आप सेलाड्रिन क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं। इस क्रीम को रगड़ने से लचीलापन और शारीरिक धीरज बढ़ता है।

ओमेगा 3 फैटी एसिड संयुक्त दर्द के साथ भी सहायक होते हैं। चूंकि शरीर उनका उत्पादन नहीं करता है, इसलिए उन्हें पूरक के रूप में सेवन करने की सलाह दी जाती है। यह दर्द और जकड़न को खत्म करने में मदद करेगा। बोतल पर पर्चे का पालन करने के लिए सावधान रहें क्योंकि अत्यधिक खपत अवांछनीय हो सकती है। यदि आप मछली अक्सर खाते हैं, तो इसे लेने की कोई आवश्यकता नहीं है।

विटामिन सी एक सर्व-प्रयोजन पूरक है। अच्छे गम ऊतकों को बढ़ावा देने और ठंड से दूर करने के अलावा, यह अच्छे संयुक्त स्वास्थ्य में भी योगदान देता है। इस विटामिन को ताजे खाद्य पदार्थों जैसे कि सिट्रिक सब्जियों और फलों से प्राप्त करना उचित है। यदि यह अस्वीकार्य है, तो गोलियों का दैनिक पूरक होना महत्वपूर्ण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह कोलेजन के संश्लेषण के लिए उपयोगी है, जो संयुक्त आंदोलनों में सहायता करता है। विटामिन सी के पर्याप्त सेवन से जोड़ों के लचीलेपन में सुधार होता है।

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पूरक आहार के किसी भी खुराक से पहले, कंटेनर या बोतल पर नुस्खे को पढ़ना उचित है। यह ओवरडोज मामलों को रोकने में मदद करेगा। यह भी अनिवार्य है कि आप अपने चिकित्सक से जांच करें कि किस पूरक का उपयोग करना है। यह आपके शरीर के साथ दवा के किसी भी दुष्प्रभाव और इंटरैक्शन को निर्धारित करना है। गारंटीकृत परिणामों के लिए आप हमारे Agel FLX का चयन कर सकते हैं। अब आपके लिए कोई और संयुक्त असुविधाएँ नहीं!

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