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कोहनी का दर्द - कोहनी के दर्द के इलाज के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायाम

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नलिका जैसे नरम ऊतकों में तनाव या सूजन के कारण कोहनी का दर्द उठता है। ज्यादातर कोहनी दर्द गंभीर नहीं है और कुछ दिनों में ठीक है। आप एक दर्द निवारक लेते हैं, कुछ के लिए आराम ...

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घुटने के जोड़ों का दर्द - घुटने के दर्द के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार

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आज के समाज में संयुक्त दर्द विशेष रूप से डेस्क की नौकरियों की शुरूआत और व्यायाम और फिटनेस में कमी के कारण संयुक्त दर्द बन गया है। लंबी अवधि के लिए बैठे ...

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