अंगूठे का जोड़ों का दर्द और इससे छुटकारा पाने के तरीके

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अंगूठे का जोड़ों का दर्द गठिया का एक परिणाम हो सकता है। अंगूठे का जोड़ों का दर्द जो गठिया का एक कारण है, इसे बेसल संयुक्त गठिया कहा जाता है। बेसल संयुक्त गठिया ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक रूप है। जब कोई व्यक्ति बेसल गठिया से पीड़ित होता है, तो उसे अपने अंगूठे के जोड़ में भयानक दर्द और सूजन महसूस होती है।

उस भयानक दर्द, सूजन और पुरानी होने के कारण, लोग अपने शरीर में विभिन्न परिवर्तनों को नोटिस करते हैं। वे लचीलेपन में परिवर्तन को नोटिस करते हैं; वे अपनी ताकत में बदलाव का सामना करते हैं। उस अचानक परिवर्तन के कारण, आपके हाथ से कोई भी सामान्य कार्य करना मुश्किल हो जाता है।

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लेकिन कुछ ऐसे तरीके हैं जिनके जरिए आप अपने अंगूठे के जोड़ों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। इस लेख में अंगूठे के जोड़ों के दर्द और इससे छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में सभी महत्वपूर्ण जानकारी शामिल है।

हालांकि अपने अंगूठे के जोड़ों के दर्द से छुटकारा पा जाना आसान नहीं है, लेकिन यह मुश्किल भी नहीं है। मुझे उन तरीकों का उल्लेख करना चाहिए जिनके माध्यम से वास्तव में उनके अंगूठे के जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिल सकता है। यदि पूरी तरह से नहीं, लेकिन ये दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं:

अँगूठा जोड़ों के दर्द सूजन और जलन है कि गठिया के कारण होता है की वजह से हो सकता है। तो यह बाकी के अपने अंगूठे के बहुत सारे देने के लिए जब यह दर्द बेहतर है। आप अपने अंगूठे का उपयोग कर जब यह दर्द जारी रखते हैं, यह दर्द बंद नहीं होगा, लेकिन यह अधिक दर्द होगा। आप अपने अंगूठे बाकी यह तो आवश्यकता दे, तो आप सूजन ह्रासमान अंत में शुरू होगा यह परेशान रोकने में सक्षम हो जाएगा।

यदि आप अंगूठे के जोड़ों के दर्द का सामना करते हैं, तो आप दवा की मदद ले सकते हैं। आप बस एक दर्द निवारक या एक गैर-स्टेरायडल भड़काऊ दवा ले सकते हैं जिसे इस रूप में भी जाना जाता है NSAID। जब दर्द निवारक की बात आती है तो आप एसिटामिनोफेन ले सकते हैं और यदि आप लेना चाहते हैं NSAID तो आप नेप्रोक्सन, इबुप्रोफेन या एस्पिरिन के लिए जा सकते हैं। दवाएं लेने से आप अस्थायी रूप से दर्द को कम कर सकते हैं। लेकिन दर्द असहनीय होने पर दवाएं लें। अन्यथा भविष्य में दवाएं काम करना बंद कर देंगी।

एक स्पाइका पट्टी का उपयोग करना, आप इसे immobilizing द्वारा अपने अंगूठे को निष्क्रिय कर सकते हैं। Immobilizing की तरह अपने अंगूठे आराम की आवश्यकता देने की तरह है। इस तरह से आप दर्द और सूजन है कि अंगूठे जोड़ों के दर्द के कारण कम करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

ठंड और गर्मी चिकित्सा अंगूठे के दर्द को कम कर सकते हैं, जिससे आप पीड़ित हैं। 15 -20 मिनट के लिए अपने अंगूठे को कहीं भी ठंडे रखें। या आप अपना अंगूठा कहीं रख सकते हैं इससे गर्मी मिल सकती है। बारी-बारी से, आप अपने अंगूठे के जोड़ों के दर्द को कम करने में सक्षम होंगे।

व्यायाम अपने अंगूठे के जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने का एक तरीका हो सकता है। अंगूठे का व्यायाम जैसे: झुकना और खींचना, सीधा करना और घूमना इस मामले में बहुत काम का हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके जोड़ ठीक से चलते हैं। अपने जोड़ों में प्रतिरोध लागू करें। यदि आप इसे नियमित रूप से करने की कोशिश करते हैं तो यह आपके अंगूठे के जोड़ों के दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा दिला सकता है।

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अंगूठे के संयुक्त नाखून को अनकहा या अनुपचारित नहीं रहना चाहिए। यह बड़ी समस्या पैदा कर सकता है। यहां तक ​​कि आपको सर्जरी की भी जरूरत पड़ सकती है। इसलिए अपने डॉक्टर की मदद लें। एक डॉक्टर से परामर्श करें और इसे नजरअंदाज करने की कोशिश न करें। तो ये ऐसे तरीके हैं जिनके माध्यम से वास्तव में अपने अंगूठे के जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।

यदि स्थायी रूप से नहीं, तो ये कम से कम दर्द को कम कर सकते हैं और अंगूठे के जोड़ों के दर्द के कारण दर्द हो सकता है।

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